Fara í efni

Hófleg drykkja?

Hófleg drykkja er skilgreind á eftirfarandi hátt:

Karlar (20-65 ára):

  • Tveir drykkir eða minna á dag að jafnaði.
    Aldrei meira en fimm drykkir í hvert sinn.
    Samanlagt fjórtán drykkir á viku eða minna.

Konur (og karlar eldri en 65 ára):

  • Einn drykkur eða minna á dag að jafnaði.
    Aldrei meira en fjórir drykkir í senn.
    Samanlagt minna en sjö drykkir á viku.

Einn drykkur af áfengi = einfaldur sjúss á bar

Þegar rætt er um einn drykk af áfengi eða einn skammt af víni í fréttum um rannsóknir á áhrifum drykkju er átt við skammt sem inniheldur um 12 g af hreinu áfengi. Slíkur skammtur svarar til u.þ.b. eins barskammts, sem eru 30 ml af brenndu víni (einfaldur sjúss), um 150 ml af léttu víni eða um 400 ml af bjór.

 

Sjálfspróf veita vísbendingar um eigin stöðu

Niðurstöður jafngilda ekki sjúkdómsgreiningu.
Sjúkdómsgreiningar SÁÁ byggjast á greningaraðferðum fíknlækninga þar sem stuðst er við DSM-5 – greiningarhandbók bandaríska geðlæknafélagsins.