SÁÁ tekur þátt í Gulum september
SÁÁ tekur þátt í Gulum september, árlegri vitundarvakningu um geðrækt og sjálfsvígsforvarnir. Samtökin hafa verið þátttakendur í verkefninu frá upphafi og leggja áfram sitt af mörkum til að efla opna umræðu, draga úr fordómum og minna á mikilvægi þess að sýna hvert öðru kærleika, aðgát og umhyggju.
Gulur september er samstarfsverkefni stofnana og félagasamtaka sem vinna að geðrækt og sjálfsvígsforvörnum. Allan september er sjónum beint að mikilvægi geðheilsu, tengsla og samtala. Markmiðið er meðal annars að auka þekkingu á þeim bjargráðum sem standa fólki til boða og hvetja okkur öll til að vera vakandi fyrir líðan fólksins í kringum okkur.
SÁÁ hefur tekið þátt í Gulum september frá því verkefnið hófst. Þátttakan fellur vel að hlutverki samtakanna, enda eru geðheilsa, fíknivandi og félagsleg staða oft nátengd. Fólk sem glímir við áfengis- eða vímuefnavanda getur jafnframt upplifað kvíða, þunglyndi, vonleysi og félagslega einangrun. Að sama skapi getur erfið andleg líðan aukið hættu á skaðlegri neyslu.
„Gulur september minnir okkur á að einföld mannleg samskipti geta skipt miklu máli. Að spyrja hvernig einhverjum líður, gefa sér tíma til að hlusta og hjálpa fólki að leita stuðnings getur verið fyrsta skrefið í átt að bata. Við hjá SÁÁ höfum tekið þátt í verkefninu frá upphafi og erum stolt af því að standa með þeim fjölbreytta hópi sem vinnur saman að geðrækt og sjálfsvígsforvörnum,“ segir Anna Hildur Guðmundsdóttir, formaður SÁÁ.
Enginn á að standa einn
Fordómar geta komið í veg fyrir að fólk segi frá vanlíðan sinni eða leiti sér aðstoðar. Það á jafnt við um geðrænan vanda og fíknsjúkdóm. Með opinskárri og fordómalausri umræðu getum við auðveldað fólki að stíga fram, segja frá því sem það er að ganga í gegnum og þiggja þá aðstoð sem það þarf.
Það þarf ekki að hafa öll svör til að geta veitt stuðning. Oft skiptir mestu að vera til staðar, hlusta án þess að dæma og taka líðan annarra alvarlega. Ef við höfum áhyggjur af einhverjum er betra að spyrja beint og sýna umhyggju en að láta óttann við að segja eitthvað rangt halda aftur af okkur.
SÁÁ hvetur einstaklinga, fjölskyldur, vinnustaði og samfélagið allt til að taka þátt í Gulum september. Við getum sýnt stuðning með því að klæðast gulu, vekja athygli á verkefninu, kynna okkur fræðsluefni og skapa rými fyrir samtöl um líðan og geðheilsu.
Með sameiginlegu átaki getum við stuðlað að samfélagi þar sem fólk treystir sér til að segja frá vanlíðan, veit hvert það getur leitað og finnur að það stendur ekki eitt.
Nánari upplýsingar, fræðsluefni og bjargráð má finna á heimasíðu Guls september.
